Добрый день.
В такое время я себя всегда плохо чувствую — у меня что-то типа весенней линьки. Приползла пожалеться))
За это время у меня вроде бы произошли какие-то изменения. Вроде бы — потому что их нельзя пощупать. Да, что-то поменялось глобально внутри, но загляни ко мне старый друг — все с виду также неустроено. Мои ощущения внутри лучше всего передаст последняя страница «Анны Карениной» Я раньше читала, читала ее по сто раз. Но не понимала. Мне казалось. в ней скрыто что-то важное, что в ней весь смысл книги. И когда только теперь,через несколько лет, сама снутри это прежила — поняла..
Сейчас я больше всего нервничаю из-за жилья.В июне аренда здесь заканчивается и где мы будем жить неизвестно. То ли тут продлевать, то ли куда-то перебираться( это самый плохой вариант). Лучше бы свое жилье, но оно очень призрачно. С машиной воз и ныне там — муж каждую неделю кормит обещалка. Я надеялась, что он ее продаст и будет возможность отдать долг и что-то останется на квартиру. Но у него опять утопические идеи. Я выставила на продажу дом, но желающих особо нет. Для меня тяжело его продавать. Но и помогать ухаживать за ним у мужа нет желания и средств. Какая-то из меня не очень-то Муза))Жду чуда.Если все есть болезнь, то проблемы с жильем — симптомы чего?
Я не похудела. Но нахожусь в гораздо большей любви и заботе к себе. Купила несколько вещей и косметику.
На работе все средненько. Мне очень нравится быть с детьми, я получила большой опыт и очень много впечатлений. У них так все чувствуется..Они как тоненький хрупкий лед.
С коллективом периодически заморочки. Вообще сменился наниматель и пока нет устойчивости положения.
Секса стало не хотется еще больше((. Теперь это для меня вообще пытка.
Я много думала о внутренем мире и внешнем.
Что такое внутренний мир?
Сны
Мечты
Желания
Мысли
Образы
Отношение к смерти
Любовь
Воспоминания
Впечатления
То, что ерзает в тебе туда сюда и иногда непростительно надолго задерживается
Отношение к себе
Стихи, рассказы и сказки, и всяческие придумки
Иллюзии
Кошмары
Миражи
Тайны
Полеты
То, что хотелось, но не сбылось
Страхи
Идеи
Галлюцинации
Условное Добро
Условное Зло
Мировосприятие
Мировоззрение
Мироощущение
А еще есть Междумирье. Это то место, где ты не можешь точно определить границы между материальным и тонким.
Является ли признаком хорошего качества жизни гармоничный симбиоз Внутренней и Внешней Вселенных? Наверное,как и везде необходимо равновесие этих миров. Думается, именно от этого зависит наша удовлетворенность жизнью и комфорт.
To wish to get= to wish to do. Когда желание что-то получить совпадает с желанием что-то сделать.
В глубине души нет ничего кроме света. А все остальное дороги и лабиринты к нему.
Если материальное отражает внутренний мир — то у меня пока все печально.
Кое в чем в себе я разобралась лучше. И могу сказать, что в одной части моего Сада все хорошо. Я там прибралась, сделала цветник, обустроилась и жду плодов. И если некоторые не взойдут — посажу заново.
Мне все же хотелось бы лучше себя слышать.
Добрый день,Selena.
Знаете, это так важно, позволить быть себе счастливой и все делать радостно. На некоторое время это ощущение немного было притушилось, но все равно оно есть, сейчас вот опять ярко. И все делать так сладко — и с молюсками возится, и продукты правильные подбирать и на мужа ворчать)) Я не знаю как бы получше это выразить..я счастлива, что я есть, ято могу себе позволить быть и заниматься всяческими делами, пусть даеж ныть иногда, но это уже такое совсем другое подвывание. Это как будто вяжешь сложный узор, где-то сбиваешься, швыряешь спицы-нитки и шарф, но потом вновь с азартом садишься и продолжаешь вязать.
Под попой молюск пропадает вроде. Но еще не поняла — что-то надколенным сгибом есть. Вообще когда замечаю маленькие — смазываю лавандой, календулой, что под руку подвернется и дня за три проходят. Крупные лучше всего вскрывать и перекисью прижигать. А так вообще все таки у нас ведь нет их много сразу. У остальных детей их слишком много — глаза, лицо, под коленками и локтевые сгбибы, около бровей. Все таки может анаферон и купание в чистотеле что-то дают.
«Маятник вообще-то ничего не говорит, это Вы говорите сама с собой (или с дочкиным организмом) – просто с помощью маятника проще получать четкие ответы – типа «да», «нет».»Да я это понимаю, наверное просто так удобнее — маятник сказал)))
Вообщем я пока оставновилось на одном варианте, к нему я чаще всего и возвращалась — причина моя внешность, мое не очень активное желаниеухаживать за собой. Все таки когда оно есть — молюски на убыль, как только начинаю «забивать» на внешность — появляются. Но может и ошибаюсь опять.
Спрашиваю обычно так:
Причина молюсков у дочери во мне? (да слабое)
Причина молюсков у дочери в ней самой? (да слабое)
Причина в том, что я слишком к ней привязана? (да слабое)
Она ко мне слишком привязана? (да слабое)
(Тут мне кажется что есть — но не в самих молюсках, а в их болезненность, то бишь мы видимо как-то друг другу болезенно привязаны.То есть она конечно и я ее свободно без слез всегда отпускали куда-то, она нормально остается с дургими. Самое первое — я очень переживала после родов, что я сутки была не с ней. Потом забрала ее прямо к себе в кровать. Она плохо отлучалось от груди -и мне и ей это было болезенно. Она даже с полгода назад могла прижаться к груди и малость прослезиться) Тут нет какой-то такой у меня версии конкретной, все складывается из мелочей — вот, например, говорит, но так не переживая УЖЕ, видимо ей это было надо переварить а потом она выдала со вздохом облегчения — «Ма, ты вот так детей любишь сильно всех, но я знаю (очень уверенно, видимо проверяла как-то не раз)что меня больше всех.» Или.ну это вроде и смешно, но с головы не вылазит. Года полтора назад, я погоняла кота, а потм шутя прикрикнула что и его и детей выгоню на балкон чтоб не путались. Они все равно баловались, я с улыбкой замахнулась на них полотенцем и сказала что их всех поубиваю. Они захохотали и убежали. А потм вернлись держась за руки как две сироточки и разыграли драму сов семи видами на лице соответсвующими «Мам, не убива насЮ пожалуйсто!!» Мы все засмеялись,но когда они выходили, дочь из-за двери вернулась и громко зашептала:»Не убивай нас, только Тиму.»Хотя не знаю, что меня тут так смущает.Вроде просто игры.
Моя мама либо мое отношение к ней причастны? (нет)
Причина связана с папой дочери? (нет)
Дело в моем отношении к своей внешности? (да, но тож такое не ярко выраженное)
И как совместить привязанность с внешностью, конкретно с весом, не понимаю, что спросить.
Ваши вопросы я задавала в том виде, который Вы написали:
1. потребительское отношение к своему телу,(чуть качнулся)
2. наплевательское отношение к своему телу,(слабое да)
3. боязнь и стыд выказывать свое недовольство,(нет)
4. убеждение, что если любишь – надо выполнять прихоти тех, кого любишь, и смиренно принимать то, что тобой пользуются(нет)
5. неуверенность в том, что те, кто Вас любят, могут выражать свою любовь точно так же, как это делаете Вы – заботой, делами, вниманием к Вашим настроениям (а вернее, даже уверенность в том, что этого не может быть, что они на это неспособны, или что Вы этого не достойны – в общем, Вам не светит)(нет)
6. ощущение, что Вы всем что-то должны, и что это нормально (Вам же нужно что-то искупить)(нет)
7. убеждение, что защищать других – это еще куда ни шло (хотя Вы не умеете и не можете), защищать себя – фу-фу-фу, недостойно,(маленькое да)
8. подспудное чувство, что Вы вообще ничего не можете по большому счету изменить в этом мире, а все разговоры о Вашей силе (и даже проявления ее) – это все ерунда, детские игрушки, понарошку, в мелочах, может быть, а большому счету Вы – ничего не можете (молчит, тяжелый)
Добрый день,Selena.
Молюски под попой у нее пропали совсем, сначала было пятно как аллергия или дерматит, но прошло. над коленным сгибом тоже само прошло, я его почти не мазала, стало как язвочка, лопнуло и затянулось. НО — появилось на внешней стороне бедра…убиццо)))
Здравствуйте, lavender.
Как я и подозревала, вопросы, которые Вы задаете своему и дочкиному подсознанию, довольно-таки малоинформативны. Давайте разберемся, что в них не так.
Про то, что маленький ребенок отражает своими болезнями психологические проблемы (ошибки) родителей, я Вам писала. И про то, что вероятнее всего Ваша дочь отражает именно Ваши проблемы, а не мужнины, тоже. Допустим, Вы решили в этом убедиться – в том, что она отражает и отражает именно Ваши проблемы, и спросили: «Причина молюсков у дочери во мне?». Ну, Вы убедились. Дальше что? Дальше ничего. Вместо того чтобы идти по этому пути дальше – и уже начать, наконец, выяснять, в чем конкретно причина, то есть о какой Вашей проблеме пытается Вас предупредить дочкин моллюск, Вы теряете логику и задаете вопрос, никак не связанный с этой линией: «Причина молюсков у дочери в ней самой?». Если первый вопрос можно хоть как-то объяснить желанием убедиться в том, что Вы и так знали из другого источника (но не были уверены и хотели получить ответ от организма самой дочери), то второй вопрос зачем? Вы что забыли все, чему Вас учили в медучилище? Конечно, в организме Вашей дочери есть факторы, способствующие тому, что моллюск к ней прицепится – он же вирус и цепляется при сниженном иммунитете (и отсутствии специфического, т.е. специально на этот конкретный вирус, иммунитета). И психологические причины, конечно, тоже есть – она же ребенок и у нее психологический иммунитет еще недостаточно развит, кроме того, она связана с Вами, матерью, чем-то вроде энергетической пуповины, и к ней Ваши яды (то, чем Вы себя травите) поступают и становятся ее ядами. И отравляют ее (не так, как Вас, но…). Это, кстати, объяснение слабых «да» и на последующие Ваши вопросы про взаимную привязанность – конечно, вы друг с другом связаны, а как иначе? Но никакой важной информации, которая позволила бы Вам что-то предпринять, Вы из этих вопросов и ответов не почерпнули – разве что подтвердили то, что раньше знали.
Так что первые Ваши 4 вопроса – не информативны.
А болезненно Вы привязаны, потому что у Вас болит – значит, у дочки болит. А когда у дочки болит, то у Вас тоже болит (но уже не то, что изначально, а еще дополнительно). А когда у мамы болит ее и еще дополнительное – у дочки еще сильней болит… Ну, и цепляетесь Вы друг за дружку еще сильнее – чтобы защитить и спасти друг дружку или хотя бы уменьшить друг дружке боль.
Следующие Ваши вопросы (3 штуки) уже вроде как туда, куда надо направлены. Но они не составляют системы – обрывки какие-то. Вы убедились, что причина моллюсков дочери связана с Вами (вернее, Вашими ошибками). Следующим пунктом надо выяснить в какой области, в какой сфере жизни Вы делаете те ошибки, о которых Вам хочет поведать дочкин моллюск. Эти сферы жизни:
1) семья (включая Ваши отношения с членами семьи и их отношение к Вам – в Вашем восприятии);
2) отношения с теми, кого Вы считаете более далекими родственниками (их к Вам, Вас к ним)
3) работа (включая Вашу любовь/нелюбовь к работе, отношения с коллегами – их к Вам и Ваше к ним, отношения с подопечными, уровень зарплаты, степень удовлетворенности статусом и т.д. в общем все, что касается работы)
4) отношения с третьими лицами (туда входят друзья-товарищи, подруги, знакомые, малознакомые люди)
5) отношения с самой собой
6) отношения с умершими (ну, этот пункт не обязательный, но я его включила на всякий случай, памятуя о том, что с папой Вы все же не до конца разобрались).
Если вспомните еще какие-то сферы жизни (которые мне не пришли в голову), добавьте их в список.
Искомую сферу лучше всего определять не по принципу «да-нет», а по принципу выбора. Надо на листочке нарисовать полукруг, разделить его на сектора (как будто раскрытый веер) – в Вашем случае (если не придумаете еще какой-то сферы Вашей жизни) секторов должно быть 7 – по одному пункту в каждый сектор (семья, родня, работа и т.д.) в последнем – написать « другое» (на случай, если ни один из пунктов не является верным ответом на запрос).
Вешаете маятник у основания своего полукруга и спрашиваете: «В какой сфере жизни я совершаю ошибки, которые отражаются на моей дочери в виде высыпаний моллюска на таком-то месте?» (если мест высыпаний несколько, то лучше запрашивать по каждому месту отдельно – но потом, когда разберетесь с одним местом, спросите о следующем – по той же схеме).
Маятник указывает на какой-то сектор. Например, «работа». Вы записываете это как сферу №1. А потом задаете вопрос «А еще?». Если маятник указывает еще какой-то сектор – то и его записываете. И так пока на вопрос «А еще?» он не начнет вращаться против часовой стрелки или по часовой стрелке или еще как-то так, что Вам станет понятно, что больше нет ответа в этой диаграмме.
Мысленно договоритесь с самой собой, чтобы самая перегруженная ошибками (которые в виде дочкиного моллюска выходят на свет Божий) область показывалась первой, за ней – та, в которой ошибок поменьше (но они все равно отражаются в виде моллюска), и так – в порядке убывания, самой последней та, в которой ошибок меньше всего и они меньше всего влияют на развитие моллюска (но тем не менее влияют).
Если маятник укажет на сектор «другое», придется ломать голову и искать еще какие-то сферы Вашей жизни, которые Вы не учли в этой диаграмме (ну, и соответственно из них строить новую диаграмму).
Могу предположить, что среди сфер Вашей жизни маятник обязательно укажет на «отношение к самой себе». Тогда надо будет разбирать Ваше отношение к самой себе на пункты. Этими пунктами могут быть:
1) равнодушное отношение к своему телу (оно же наплевательское)
2) потребительский подход к его, тела, «усовершенствованию» (пункты 1 и 2 Вы уже запрашивали раньше и получили утвердительный ответ, но в диаграмме легче определить, какой пункт самый-самый ошибками нашпигованный — он Вам будет показываться первым)
3) лень что-то делать для себя
4) отношение к себе как к человеку, которому все хорошее можно делать в последнюю очередь – по остаточному принципу: типа подождет, ничего с ним не станется
5) игнорирование своих насущных потребностей
6) ощущение себя неудачницей
7) самоуничижение
Может, придумаете еще, как Вы с самой собой плохо обращаетесь. Эти пункты тоже включите в список (но пункты должны звучать обобщенно – примерно как эти). И тоже выложите на диаграмму и выбирайте маятником по степени опасности. (И не забудьте про сектор «другое», потому что всегда есть шанс, что самое важное-то Вы и не включите в список).
Все ответы записывайте – потому что с одного раза Вы вряд ли сможете их все проработать. Заниматься поиском своих ошибок быстро-пребыстро никогда не получается.
Что дальше? Дальше начинаете выяснять уже все досконально. Например, в последней диаграмме у Вас выпал сектор «лень что-то делать для себя». Не каждая лень – ошибка. Задаете вопрос: «Сколько таких ошибок, обусловленных ленью что-то для себя делать, сказались на дочери в виде моллюска»? Ответ можно найти, сделав диаграмму из цифр – от 1 до 9 и последний сектор «больше». Если ответ, например, 3, то Вам надо будет выяснять полный комплекс по каждой и каждую осмыслять. Как это делается?
Вам надо выяснить, КОГДА Вы поленились что-то сделать для себя, что обязательно надо было сделать и что потом дало в результате выход накопившегося в Вас негатива в виде моллюска у дочери.
Делаете диаграмму лет, в которой в секторах пишете Ваши года (можно сначала десятками : 0-10, 10-20, 20-30, 30-по настоящее время), чтобы сразу 35 секторов не рисовать. Затем определяете точнее и выясняете, например, что одну ошибку, обусловленную ленью что-то для себя делать, Вы совершили в 25 лет. Вспоминаете то время (можно для облегчения вспоминания определить так же и месяц, можно даже с точностью до дня, но на мой взгляд – это избыточная информация, только время отнимает, но если хотите, то можно). И вспоминаете, что конкретно Вам надо было сделать для себя, но было лень и Вы не сделали – тут уж я Вам не помогу с вариантами, их Вы должны вспомнить сами. Все, что показалось Вам похожим на нужный ответ, выкладываете в виде диаграммы (с обязательным сектором «другие») и выясняете, что это было. Ну а дальше – как хотите, можете сами (без маятника) вспомнить, какие последствия были у этой Вашей ошибки (для Вас или для кого-то другого) и представить, как могло бы быть, если бы Вы не поленились тогда. Ведь иногда наши ошибки радикально меняют нашу жизнь. Может, не поленись Вы тогда, сейчас Вы бы весили 55 килограммов или работали бы с детьми, но за такие деньги, что Вам не надо было бы задумываться о том, купить ли себе купальник или доче обувку.
Каждую найденную ошибку надо прорабатывать до конца, пока Вы не почувствуете, что никогда больше Вы не сделаете такой глупой нелепости, как сделали тогда. Как выявите все ошибки, которые Вам хотел показать моллюск, так он и уйдет – ведь он приходил, чтобы Вы, наконец, их увидели и перестали наступать на одни и те же грабли, раз за разом получая удары по лбу.
В процессе работы над своими ошибками, можно разговаривать с моллюском (ну, например, поблагодарить его, что он Вам показал ошибку, если удастся вытащить какую-нибудь уж очень болючую занозу из себя и своего прошлого и по-иному взглянуть на себя и свою жизнь).
И, желательно, даже если моллюск уйдет раньше, чем Вы закончите свои ошибки разбирать – все же не бросать начатое и не затягивать, ленясь продолжать и откладывая на потом (хотя это может быть и довольно долгий процесс).
Попробуйте так поработать. И опишите, что получается.
Selena, здравствуйте. С маятником пока не работаю, что-то ступор какой-то, подожду немного.
А моллюски..похоже прошли. Больше всего думала о том, что я забила на свою внешность.
Здравствуйте, lavender.
Не работаете и ладно. Он для Вас – вспомогательный инструмент, когда версии есть, а уверенности нет. Только Вы пока с ним никак работать не приловчитесь. Но это ничего, Вы уже значительно более логично с самой собой беседуете и свои мысли излагаете, значит, скоро сможете и с помощью маятника какие-то вопросы выяснять.
Я буду периодически возобновлять — просто есть периоды, когда к нему руки тянуться сами, а когда — ну совсем нет) как хорошо без молюсков..) Может все таки …я начала вполне искренне заниматься собой? Что-то подсказывает что это так..То есть до этого момента через силу, а теперь..вполне приемлемый..нужный..гармоничный подход, не из под палки.
Здравствуйте, lavender.
Вы имеете в виду — стали заниматься своей внешностью? Если да, то мне кажется, это чересчур узкое понимание. Я бы сказала, что Вы немного меньше стали себе врагом. И еще — Вы стали немного меньше моллюском:-).
Этот вирус ведь неспроста так называется. Вы больше не стремитесь всецело жить внутри своего внутреннего мира, закрывшись створками раковины (и оставив лишь щелочку, чтобы кушать, дышать и видеть свет), потому что внутри все такое уязвимое, такое беззащитное и такое… студенисто-колышащееся, желеообразное, аморфное (и этого Вы стеснялись). А сейчас Вы увидели, что Вы можете жить без створок, потому что на самом деле Вы вовсе не такая уж беззащитная (хотя Вы это еще не до конца осознали) и совсем не желеобразная. А что внутри — то и снаружи…
Добрый день,Selena.
Вы немного меньше стали себе врагом — да, наверное намечается такая тенденция))) «невраг» )))
Добрый день.
Selena, теперь моллюск у меня)) На левом локтевом сгибе. Я сначала не сообразила, что это именно он.Удалила. Не знаю — насовсем или вылезет еще где.
Вы больше не стремитесь всецело жить внутри своего внутреннего мира — наверное я про моллюски в верную тему пишу..?
Я вот все собираюсь написать об одном событии, но все никак. И чем дальше — тем наверное труднее будет.
Мы ходили в гости. Обычно я не хожу, но тут пошла. Пользовалась популярностью у некоторых особ — муж ток успевал отгонять))Но гораздо примечательным было другое. Еще раньше года 3-4 ..или когда я была беременной, мы там были. И там был молодой человек — он играл на гитаре и пел. Там вообще все играют и поют и меня это смущает — я ни то ни другое не умею (но всегда хотела и от этого внутри неприятно)
Так вот он… ТАК играл и пел…я сбежала не разбираясь. Сказала мужу, что надо уйти и все. Не выдержала чего-то внутри себя. А в этот раз не стала сбегать — слушала, любовалась,восторгалась, прислушивалась к себе( как Вы советовали) и к другим. Муж изошел на нет — мало того что ко мне пристают, так и я на кого-то «запала». Но я запала совсем в другом смысле. Супруг мне весь вечер доказывал, что голос у парня плох и он фальшивит. Пытался сам мне песни петь! ))) И обещал научить меня играть на гитаре — но это пока все пустое.
Я пыталась понять — что меня так беспокоит, почему я сбежала, чего ТАК испугалась. Чему ТАК удивилась теперь.
Мне было удивительно как все играли и пели — как есть дыхание между внутренним и внешним миром. Как они отдаются этому — во всю силу.
У нас есть такой ежегодный фестиваль «Нашествие» ( в России я знаю тоже есть. Но у нашего особая атмосфера — оно не столь грандиозно, но более уединенно, более интимно. Так вот в тот вечер — было круче нашествия. Они пели с 4 до 12. И спиртное как будто не действовало совсем..Было очень странно и чудесно.
А этот молодой человек — он пел круче всех) Его дыхание было очень.. могущественным что ли. И это поражало. Можно ли назвать это такой особенной медитацией? Наверное, да? Как с рисованием, когда процесс захватывает? Его вдох-выдох миров был в первую очередь для себя самого.НО — когда оно вот так, в полную мощь, в полную сил, на совершенно максимальные вдох и выдох — тогда это дыханием питает и всех окружающих. Чтобы все это впитать — достаточно просто быть рядом. Это настолько поражает, настолько выносит мозг..
И тут, в этом дыхании для себя и потом уже как побочный(?) параллельный(?) эффект Veronika, содержится ответ на вопрос об откликах на написанные стихи.
Так вот..внутренний и внешний мир должны быть полноценным дыханием? И тоже самое с мужским и женским, с отношениями во всем (семья, работа..вообще все).ВДОХ-ВЫДОХ.
Я тогда в первый раз испугалась именно ее — потому что она очень сильно поражает, эта полноценность.И я чувствовала себя ущербной — ведь я себе так не позволяю, во мне что-то не так. Но мне ОЧЕНЬ хочется также,хочется такого же дыхания.
А почему тогда Вы не поёте, если хочется? Я горланю, как только появляется потребность. В детстве стеснялась (как впрочем и всего), да и родственники смеялись, это не располагало.
А сейчас мама сама поёт с отчимом, и я…голос у меня вроде хороший, только слабый, неразработанный, и слух всегда был более-менее.
На днях вот в первый раз в караоке-бар пойду :)
Меня тоже всегда волновала гитара….и хорошее исполнение…точно, можно слушать часами…бесконечно…)))
Последнее время очень волнует музыка, включаю «радио-олимп» и слушаю…новое улавливаю с знакомом, думаю, как же я вот в этой песне раньше этого не чувствовала, вот в этой…Инструментальную обожаю…А у сына вкус отменный, реагирует только на качественное и ритмичное )))
ВДОХ-ВЫДОХ. Да!
А…ещё заметила, чем больше песня берёт за живое, тем сильнее и лучше получается петь. Голос прямо-таки прорывается откуда-то. У меня вот…некоторые народные, «Мохнатый шмель», цыганские, «Под небом голубым…»
Только главное ни с кем себя не сравнивать.
Добрый день,Veronika.
В принципе я не столько о пении (оно у меня само по себе ужасно)))- а вообще о дыхании внутреннего и внешнего. О силе этого дыхания, его полноценности. Когда оно есть — наверное и поется хорошо.
lavender, ведь это и есть канал любви. ВДОХ — ВЫДОХ. Всё просто!
Я сначала иначе это представила…как трубку ) в общем, всегда открытую (в норме :) Где отдача не бывает без принятия, и наоборот…А Вы сказали про дыхание. И по-моему это тоже самое.
И с сердцем также…выталкивается, накачивается кровь…только в пределах одного организма, одного человека.
Здравствуйте, lavender.
Попробуйте петь под звуки текущей воды (душ, кран). Поначалу — лучше без свидетелей. Пойте какие-нибудь протяжные народные песни, женские, можно без слов, просто звуки. Опишите ощущения.